Academia

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Wellness Academia

Fazer exercícios físicos e manter uma vida ativa é fundamental para qualquer pessoa, porém muitas pessoas não querem nem pensar em malhar, pois a preguiça supera qualquer desafio.

Frequentar uma academia pode mudar completamente a sua vida. Não é só fazer musculação, as atividades físicas acompanhadas de uma boa alimentação e noites bem dormidas, reduzem consideravelmente as chances de doenças cardíacas e outras doenças, além disso, você melhora e muito sua musculatura, trabalhando o alinhamento e sustentação do seu corpo, o sono, a postura, a autoconfiança e a autoestima.

Realizar atividades aeróbicas ou de musculação na rotina é promover uma ótima qualidade de vida para o futuro.

A Wellness Academia é um novo conceito de academia, para você que deseja ser saudável e com de disposição para aproveitar o melhor da vida.

Horários

  • Segunda a Sexta
    • de 06:30h às 21:30h
  • Sábado
    • de 09:00h às 12:00h